Всички имаме добри и лоши дни, а и всеки от нас харесва едни храни повече от други. Но има ли връзка между това, да се чувстваме добре и храната, която ядем...
Category - Здравословно хранене
Отслабването навреме за лятната почивка е сред основните цели по това време на годината. В тази статия ще ви разкрием съвети на здравни експерти разкриват...
Често купуваме различни комплекти за грим и козметика, за да може кожата ни да изглежда здрава и красива, без да предполагаме, че можем да постигнем много чрез...
Диетата „Саут бийч“ е популярна вече повече от десет години. Тя е нисковъглехидратна и излишните килограми се свалят бързо, без чувство за глад...
Много хора искат да отслабнат бързо. Не е изненадващо, че методите, които обещават бързи резултати, са изкушаващи. За съжаление, много от тях се прекалено...
През 2014 година Световната здравна организация свали препоръчителната дневна доза захар от 10 чаени лъжички на 5 или от около 40 грама на около 20 грама, за...
Ново проучване, публикувано от британския здравен журнал „Лансет“, показва в кои страни по света хората са най-здрави. Данните, обхванати в проучването, са от...
Факт е, че едно от най-честите обещания, които даваме пред себе си в края на годината е, че през новата ще бъдем по-активни физически, ще се храним по...
Броят на хората с наднормено тегло по света надвишава 2,1 милиарда души. От тях едва ли всички искат да отслабнат и биха желали да се подложат на диета, спорт...
Здравословните храни често не са първите, към които ни тегли, когато сме гладни. Повечето от нас тогава посягат към чипса, шоколада или бисквитите, вместо да...