Изминаването на 10 000 крачки на ден дълго време беше целта за всеки, който иска да подобри своята физическа форма. Но здравните специалисти вече казват, че хората във Великобритания е добре да се фокусират върху скоростта с която крачат, а не само върху броя на крачките. Националната...

Липсата на сън се отразява значително върху хормоните ни. Ставаме по-малко способни да се справим с психически и физически стрес, кръвната захар може да започне да играе, независимо дали се храним добре, може да се увеличи неистовото ни желание да ядем определени храни, метаболизмът може...

Новото обучение в училищата гарантира, че образованието подготвя младите хора за живота в съвременния свят. От септември 2020 г., сексуалното образование ще стане задължително в училищата във Великобритания. Децата в начална училищна възраст (primary school) ще изучават...

Може би и вие сте от хората, които не се чувстват просто леко уморени, а са изморени непрекъснато. Ако е така, в тази статия ще откриете доста от възможните причини за това. Според Националната здравна служба на Обединеното кралство, най-често срещаните причини за умора са следните...

Задачата да се изберат петте най-впечатляващи парка в Обединеното кралство не е никак лесна, и затова в нея ни помага  уебсайтът www.atlasandboots.com. Петте парка, за които сме разказали в тази статия, предлагат по нещо специално, било то невероятен пешеходен туризъм, катерене или...