Здраве и здравеопазване Здравословно хранене

Отказване от захарта: Промяна в начина на живот, не просто диета

През 2014 година Световната здравна организация свали препоръчителната дневна доза захар от 10 чаени лъжички на 5 или от около 40 грама на около 20 грама, за...

Здраве и здравеопазване Здравословно хранене

Петте най-здрави народности в света и с какво се хранят те

Ново проучване, публикувано от британския здравен журнал „Лансет“, показва в кои страни по света хората са най-здрави. Данните, обхванати в проучването, са от...

Здраве и здравеопазване Здравословно хранене

Най-популярните митове за отслабването

Броят на хората с наднормено тегло по света надвишава 2,1 милиарда души. От тях едва ли всички искат да отслабнат и биха желали да се подложат на диета, спорт...

Здраве и здравеопазване Помощ при заплащането на здравни услуги

Какво представлява сертификатът за предплатени рецепти

В Англия лекарствата, отпуснати по рецепта, се заплащат. Таксата за едно лекарствено средство е 8.40 паунда. Например, ако имате рецепта с 3 лекарства, в...

Здраве и здравеопазване Здравословно хранене

Полезни храни, които помагат при поддържането на диета

Здравословните храни често не са първите, към които ни тегли, когато сме гладни.  Повечето от нас тогава посягат към чипса, шоколада или бисквитите, вместо да...

Категории