Здраве и здравеопазване Обща информация

Рецепти за бързи и здравословни закуски (за хора, които мразят да закусват)

Изградете си навик да закусвате всяка сутрин със закуски, които се приготвят лесно – ще ви ги представим в тази статия. Подбрали сме апетитни лесно...

Здраве и здравеопазване Здравословно хранене

Шест “диетични” тайни от дерматолог за перфектна кожа

Често купуваме различни комплекти за грим и козметика, за да може кожата ни да изглежда здрава и красива, без да предполагаме, че можем да постигнем много чрез...

Здраве и здравеопазване Обща информация

12 причини да не се наспивате добре през нощта

Редовната липса на качествен сън ни кара да се чувстваме изтощени, и то точно след събуждане. Освен това, недоспиването е и сред основните причини за наддаване...

Здраве и здравеопазване Здравословно хранене

Седем „бързи решения“ за отслабване, които не работят

Много хора искат да отслабнат бързо. Не е изненадващо, че методите, които обещават бързи резултати, са изкушаващи. За съжаление, много от тях се прекалено...

Здраве и здравеопазване Здравословно хранене

Отказване от захарта: Промяна в начина на живот, не просто диета

През 2014 година Световната здравна организация свали препоръчителната дневна доза захар от 10 чаени лъжички на 5 или от около 40 грама на около 20 грама, за...

Категории

RSS Статии от Chikov.com

  • СЕРТИФИКАТИТЕ, НЕОБХОДИМИ ПРИ КАНДИДАТСТВАНЕ ЗА БРИТАНСКО ГРАЖДАНСТВО август 6, 2019
    Ако имате статут за постоянно пребиваване като, Indefinite Live to Remain ( Settled Status) или Permanent Residence, вие може да подадете документи, за да вземете британско гражданство.   Преди обаче да вземете британско поданство, трябва да са изминали 12 месеца от получаване на статута ви, както и да  имате документи за владеене на английски език и да покажете сертификат за […]
    Atanas Chikov
  • КАКВО ДА НАПРАВИМ СЛЕД КАТО СМЕ ПОЛУЧИЛИ СТАТУТ ЗА ПРЕБИВАВАНЕ август 1, 2019
    Ето стъпките, които всеки сънародник, който е получил статут във Великобритания трябва да следва. В деня, в който сте получили статут за пребиваване в Обединеното кралство,  освен да си кажете едно честито и ако искате да го полеете, препоръчвам да направите следните неща. Стъпки за тези които са получили временен статут (pre-settled status) ILR Indefinite leave […]
    Atanas Chikov

Follow us on Facebook!